「PM2.5」とは、大気中に浮遊する微小粒子の一種であり、その直径が2.5マイクロメートル以下のものを指します。この微小粒子は、大気中に様々な要因で発生することが知られています。本記事では、「PM2.5がどこから飛んでくるのか？」というテーマについて詳しく解説します。
PM2.5の発生源とは？
PM2.5の発生源は、大気中に浮遊する微小粒子の中でも最も多く、その源は様々です。代表的なものを以下に紹介します。
1. 産業排出物
工場や発電所から排出される大気汚染物質は、PM2.5の主な発生源の1つです。燃焼によって発生する排ガスや粉じんがPM2.5の元となります。このため、都市部や工業地帯においては、PM2.5の濃度が高くなることが多いと言われています。
2. 自動車排出ガス
自動車の排ガスには、PM2.5の元となる粒子状物質が含まれています。交通量の多い道路や都市部の渋滞地帯など、自動車が多く集中する地域では、PM2.5の濃度が高くなります。
3. 農業活動
農業活動によって、土壌からのほこりや、肥料などから微小粒子が発生します。これらの微小粒子が大気中に放出されることで、PM2.5が発生することがあります。
4. 砂漠域からの飛散
砂漠や乾燥地域からの風によって、PM2.5の元となる粒子状物質が運ばれることがあります。日本国内でも、中国大陸やモンゴルの乾燥地帯から飛来するPM2.5が問題になっています。
PM2.5は目に見えない事から事前に避けるという事がしずらいですね。
せっかくマスクが解禁になっているのに、おいそれとマスクが手放せなくなりそうです。
外出時にはカバンに使い捨てのマスクを2枚入れています。
日本のように地球環境に配慮した工場などの運営方法をしている国が少ないようですね。
国際的に規制をしたとしても、数値を誤魔化したり、根拠のないデータを出したりと悪知恵を使って隠蔽を図るところもあります。
PM2.5の影響
PM2.5が大気中に存在することで、健康に影響を与えることが知られています。以下に、PM2.5が健康に与える影響を紹介します。
1. 呼吸器系への影響
PM2.5は、空気中を浮遊する微小な粒子状物質であるため、吸い込まれると気管や肺に入り込みます。そのため、PM2.5は、呼吸器系への影響が大きく、気管支炎や気管支喘息、肺炎、肺がんなどの疾患のリスクを高めることが報告されています。
2. 心血管系への影響
PM2.5は、心臓や血管に影響を与えることが分かっています。例えば、高濃度のPM2.5が存在する環境下では、心臓発作や脳卒中のリスクが高まることが報告されています。
3. その他の健康影響
PM2.5は、呼吸器系や心血管系以外にも、アレルギーやアトピー性皮膚炎、精神疾患など、様々な健康影響を引き起こすことが知られています。
春になってやっと暖かくなったかと思うと、今度は花粉や黄砂、そしてPM2.5の事を考えなきゃいけないのは辛いものです。
自宅の部屋に空気清浄機を置く人も増えているようですね。
エアコンについていたり、専用設計の空気清浄機も性能が向上して便利になってきました。
ただ、フィルター交換と電気代のコスパを考えて、必要な物を買いたいと思います。
PM2.5対策の方法
PM2.5の影響を受けないためには、以下のような対策が必要です。
1. 室内での対策
室内での対策としては、エアコンや空気清浄機の使用が効果的です。また、換気を十分に行うことで、室内の空気を清潔に保つことができます。
2. 外出時の対策
外出時には、マスクを着用することが重要です。また、PM2.5濃度が高い日は、外出を控えるか、できるだけ短時間で済ませることが望ましいです。
3. 自動車の使用の見直し
自動車がPM2.5の発生源となるため、車の使用を見直すことも有効です。公共交通機関の利用や、自転車や徒歩での移動など、代替手段を活用することで、PM2.5濃度の低い環境を実現できます。
PM2.5は見えない物質ですから、外出して帰ってきた時は、手洗いはもちろんの事、うがいや目の洗浄もしたいですね。
それから自己免疫を上げるためにも、食事の見直しをして和食を増やすのも良いようです。
特に、味噌や漬物はとても良いようですね。発酵食品を摂り入れて、健康的な体作りをしておきたいと思います。
まとめ
本記事では、「PM2.5がどこから飛んでくるのか？」について、その影響や対策方法について解説しました。
PM2.5は、中国や韓国などのアジア諸国で発生する大気汚染物質であり、その影響は呼吸器系や心血管系などに及びます。そのため、室内での対策やマスクの着用、自動車の使用の見直しなど、様々な対策が必要です。
また、PM2.5濃度の情報は、気象庁や環境省が発表している空気質情報で確認することができます。外出を予定している場合は、事前に情報を確認し、適切な対策を行うことが大切です。
PM2.5は、私たちの健康に深刻な影響を与える大気汚染物質です。そのため、正しい知識を身につけ、適切な対策を行うことが大切です。健康な生活を送るためにも、今一度、PM2.5について学んでみましょう。
アレルギー対策として、精油の力を借りる方法もあります。
例えば、エッセンシャルオイルの「レモン」や「ラベンダー」そして「ペパーミント」が有効だと言われています。
doTERRA（ドテラ）にも精油が用意されてますし、専用のサプリもありますが、この時期人気で品薄になっています。早く商品が復活して購入しておきたいですね。
